Liesa Pilz
ERNÄHRUNGS-
und
NATURHEILKUNDEBERATUNG
in Ispringen
Konzept/ Methoden
Ich berate Sie selbstverständlich gern hauptsächlich zu Ihrem Anliegen. Dieses dürfen Sie mir vor unserem Termin gern bei einem kostenlosen 15-Minuten-Gespräch telefonisch oder über Whats-App/ E-Mail gern auch schriftlich mitteilen.
Jedoch betrachte ich Ihren Fall gern im Gesamten und bespreche mit Ihnen ganzheitlich Ihre Lebensweise.
An erster Stelle steht bei mir die Darmgesundheit. Diese macht zu 80-90% ihres Immunsystems und viele weitere Funktionen Ihres Körpers aus. Hierzu gehören, 1-2 Mal jährlich, schonende und alltagstaugliche Darmkuren. Bei Allergien und Unverträglichkeiten sollten diese bis zu 6 Monate gehen. Mehr dazu in meinem Artikel „Warum Darmtherapie?“. Als Nächstes gehört dazu eine entsprechend vollwertige Ernährung. Sollten Sie sich hierbei schwertun, werden wir gemeinsam einen Weg finden, Sie Schritt für Schritt zu einer gesünderen Lebensweise zu führen. Leider reicht es heutzutage manchmal nicht mehr aus, sich gesund zu ernähren. Gelegentlich muss mit Nahrungsergänzungsmitteln supplementiert werden.
Sollten Sie Nährstoffdefizite bei sich vermuten, können Sie z.B. durch eine Haarmineralanalyse ganz bequem von zu Hause aus, einen Test durchführen und diesen bei einem Labor ausmessen lassen.
Nach dieser Auswertung haben Sie Gewissheit, ob oder was Ihnen fehlt und können sich dementsprechend ernähren ggfls. auch supplementieren.
Wir gehen außerdem gemeinsam nach den 7 Säulen der Naturheilkunde und finden heraus, welche Methoden für Sie infrage kommen und was Ihnen zusagt: 1) Hydrotherapie, 2) Phytotherapie, 3) Ernährungstherapie, 4) Ordnungstherapie, 5) Umwelteinflüsse, 6) Bewegungstherapie. Mehr dazu in meinem Artikel „Die 7 Säulen der Naturheilkunde“, damit Sie eine kleine Vorstellung bekommen, was diese beinhalten.
Wie Sie nun gemerkt haben, gibt es viele Möglichkeiten für Sie, Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Ich helfe Ihnen gern dabei!
Warum Darmtherapie?
Quelle: shutterstock
Fühlst du dich oft erschöpft, ermüdet, schläfst schlecht, bist aufgebläht, hast Unverträglichkeiten, hast ständig Entzündungen, womöglich stille Entzündungen, bist schnell erkältet usw.?
Wem würde da schon der Darm einfallen, wenn der Arzt dies nicht zufällig erwähnt?!
Ein unterschätztes Organ, dass die Ursache vieler Beschwerden im Körper ist.
Ein über Jahre antrainiertes schlechtes Essverhalten sorgt dafür, dass der Darm leidet. Leidet der Darm, leiden auch wir.
Die Oberfläche der Darmschleimhaut, der sogenannte Biofilm, wird löchrig, da die schlechten Bakterien ununterbrochen gefüttert werden. Der Darm bekommt nicht mehr die Gelegenheit sich reinigen zu können, geschweige denn Nährstoffe richtig im Körper zu verteilen. Durch die entstandenen Schäden an der Darmschleimhaut können Schadstoffe in den Körper gelangen und an Orte gelangen, für die sie eigentlich nicht bestimmt sind. So entstehen oftmals die oben genannten Probleme.
Das heißt, bevor eine Ernährungsumstellung erfolgen kann, muss m.E. eine Darmreinigung stattfinden, damit der Körper die Nährstoffe richtig aufnehmen, im Körper verarbeiten kann und Schadstoffe aussortiert werden.
Eine gute Damreinigung ist immer schonend und besteht über einen längeren Zeitraum und wirkt somit NICHT wie ein Abführmittel. Dieses Missverständnis führt oft dazu, gar nicht erst eine Darmreinigung durchzuführen. Diese Angst brauchst du nicht haben! Eine gute Darmreinigung besteht auch erstmal aus einer Reinigung des Darms und im Anschluss findet erst der Aufbau der guten Darmbakterien und der Darmschleimhaut statt. Dies sollte 1-2x im Jahr erfolgen.
Dies alles soll nicht heißen, dass du auf Burger, Pommes, Süßigkeiten und co. Bis ans Ende deines Lebens verzichten muss. Eine Ernährung von 80/90% gesundem Essen und 10/20 % von ungesundem Essen ist durchaus erlaubt, solange du deine Darmgesundheit nicht vernachlässigst.
Warum arbeite ich mit Vitalpilzen?
Vital was?
Vitalpilze bringen mich immer wieder zum Staunen mit Ihrem absolut unglaublichen Heilungspotenzial. Sie werden seit Jahrtausenden bereits in der traditionellen chinesischen Medizin und alternativen Medizin geschätzt und genutzt.
Vitalpilze sind eine nebenwirkungsfreie alternative Möglichkeit Ihre Beschwerden zu behandeln und/ oder Krankheiten ganz oder begleitend zur schulmedizinischen Therapie zu nutzen.
Sie sind unterirdische und oberirdische Gewächse in unterschiedlichen Formen und Ausprägungen. Alle Vitalpilze nähren die Darmgesundheit, stärken somit das Immunsystem und beinhalten außerdem eine unglaubliche Anzahl an Nähr- und Vitalstoffen. Zudem hat jeder Vitalpilz seine eigenen Qualitäten um spezifische Beschwerden und Krankheiten zu lindern und zu therapieren. Vitalpilze unterstützen außerdem die Wirkung anderer alternativer Wirkstoffe oder Supplemente, die zusätzlich eingenommen werden. Sie können sowohl als Kapseln als auch in Pulverform eingenommen werden und sind schon bei Kindern ab 5 kg einsetzbar.
Ich arbeite mit einer Firma zusammen, die ausschließlich in Deutschland unter Bio-Qualität produziert und somit den höchsten Qualitätsstandard garantiert. Nur so kann sichergestellt werden, dass die Vitalpilze Ihr volles Potenzial entfalten.